אימון פונקציונלי TRX

שיטת אימון כוח באמצעות רצועה התלויה על עצם כלשהו.

השיטה פותחה על ידי רנדי הטריק, בוגר הקומנדו הימי אשר חיפש דרך לשמור על כושר גופני מחוץ לחדר כושר.
בעקבות כך פיתח את רצועת ה-TRX‏ (Total-Body Resistance Exercise – אימון התנגדות לכל הגוף) ותרגילים העובדים על כלל שרירי הגוף.
הרצועה נקשרת לעצם כלשהו (עץ, עמוד וכדומה) והמתאמן מפעיל כוח כנגדה.
אורך הרצועה הוא 2.5 מטרים, היא מתפצלת לשניים ומשקלה 810 גרם.