CORE – שרירי הליבה
אימון המשלב רצפים דינאמיים וסטטיים, תנועות ותרגילים מפילאטיס, השיעור מקנה מראה גמיש וארוך, יציבה זקופה, פיתוח שיווי משקל, עבודת עומק על השרירים המייצבים, קואורדינציה ויכולת שליטה בגוף.
מתאים לכל הרמות.
CORE – שרירי הליבה
אימון המשלב רצפים דינאמיים וסטטיים, תנועות ותרגילים מפילאטיס, השיעור מקנה מראה גמיש וארוך, יציבה זקופה, פיתוח שיווי משקל, עבודת עומק על השרירים המייצבים, קואורדינציה ויכולת שליטה בגוף.
מתאים לכל הרמות.
חייגו עכשיו
Scroll to top