SPINING

אימון אירובי בדופק גבוהה ואנרגיות בשמיים. מלווה במוזיקה קצבית ומתאפיין במצבי רכיבה שונים: רכיבה בישיבה, רכיבה בכיפוף ורכיבה בעמידה.